Instructorado de Meditación

Aprender a meditar y a coordinar grupos de meditación

*Aprender a meditar es algo que hoy se ha puesto de moda en Occidente.
El estrés de la vida cotidiana ha llevado a muchas personas a buscar refugio en las técnicas que provienen desde Oriente para lograr paz y armonía en la mente.
La sobreabundancia de técnicas y grupos de meditación ha generado mucha confusión acerca de qué es meditar y cómo se puede lograr un estado profundo de la conciencia como lo es la meditación, sea de manera individual o sea coordinando un grupo de personas.

*Al mismo tiempo la actual crisis cultural que vivimos es una gran oportunidad de desarrollar nuevas sensibilidades, nuevas aperturas hacia lo espiritual, una dimensión profunda del ser humano que se ha dejado de lado en nuestra cultura.

Nuestra propuesta:

*A lo largo de los 8 módulos de este Instructorado se aprenderá:
*la teoría y la práctica de ejercicios de meditación
*a coordinar grupos donde pueda practicarse meditación.
*Se encarará esta temática de la manera más seria posible, yendo a las fuentes de las culturas de oriente que han dado origen a estas técnicas.
*Se analizarán sus fundamentos y su adecuación a cada persona y realidad concretas.
*Se irá recorriendo por medio de cada módulo el aporte que realizó el sabio hindú Patanjali con sus Yoga Sutras (texto clave en la filosofía yoga).
*También se conocerán en detalle los distintos aportes que se han realizado desde las tradiciones espirituales de India, Tibet, China y Japón (Upanishads, Bhagavad Gita, el tantrismo, el Budismo: Hinayana, Mahayana, Tibetano, Chino, Zen) y desde Occidente.
*El programa se mantendrá abierto a los aportes y participación de los alumnos.

Ud. accederá a los módulos por internet y luego podrá realizar preguntas sobre la teoría y su práctica a su instructor, quien irá guiando vía mail o vía chat.

*El Instructorado está avalado por la escuela Yoga Prashant,

la que emitirá los certificados al terminar el cursado.

Para más información:

escríbanos a:  meditacion@planetaholistico.com.ar