frase del día

«El TODO es Mente; el universo es mental.»

El Kybalion

EJERCICIOS DE APLICACIÓN PRÁCTICA- LOS SIETE PRINCIPIOS HERMÉTICOS

 Mentalismo

Observa y practica:


¿Crees que tu pensamiento tiene algo que ver con las cosas que te suceden?


Confirma por ti mismo las siguientes afirmaciones:
· Las personas negativas suelen encontrar y mantener más problemas que las personas positivas.
· Las personas positivas encuentran antes la solución a sus problemas .
· Las personas positivas generan condiciones más positivas a su alrededor.
· Las personas negativas tienen menos experiencias positivas porque no creen en ellas.
· Un fracaso puede ser el camino de un éxito seguro, pero solamente para quien lo vive positivamente.
· Si no crees en la posibilidad de algo, ese algo no será posible.
· Si quieres cambiar algo a tu alrededor, o de ti mismo, solo es preciso que creas en la posibilidad del cambio,que realmente quieras hacerlo, y que estés dispuesto a poner de tu parte para ello.



Condiciones básicas para realizar una creación mental:


· Imaginar nítidamente lo que se pretende conseguir.
· Sentir la emoción correspondiente al logro de aquello que queremos, es decir, lo que sentiríamos si ya lo tuviéramos.
· Operar físicamente con el objeto o la situación deseada, tal como si fuera una realidad.
· Perseverancia: constancia en acción, emoción y pensamiento.
· Abstenerse de la contra creación. Esta se lleva a cabo por aquella parte de la mente que insiste porfiadamente en afirmar lo contrario que queremos, esto es, la supuesta imposibilidad de su realización.



Ejercicio 1:


Cambiar una mala relación:
· Visualizar cómo querríamos que fuera esa relación.
· Sentir y disfrutar de la alegría, la satisfacción de haber mejorado esta relación.
· Pensar en la persona como si la relación ya fuera positiva.
· Cambiar la actitud hacia la persona, actuar en forma positiva hacia ella cambiando las respuestas negativas habituales.
· Mantener esta actitud y estos ejercicios diariamente hasta conseguir que la persona cambie su actitud hacia nosotros.
· Vigilar la contra-creación: Mantener activa la motivación por el logro, no dejarse invadir por la duda a pesar de las actitudes del otro, confiar en el éxito.
· Procurar no caer en las reacciones negativas habituales que tenemos con esa persona.
· No olvidar el objetivo.


www.ifh.org.ar

meditaciones con los ángeles 20 de agosto

FORMAS DE CONSERVAR LA SENSATEZ

Consejo de los ángeles:

Hace falta valor para conservar la sensatez.

Los ángeles nos hacen algunas sugerencias para conservar la sensatez. No te preocupes de si los demás te dicen la verdad, porque nunca podrás saberlo. No entres en el juego de la agresión pasiva y deja de intentar adivinar las motivaciones de los demás. Tienes que ser consciente de que a la gente le gustan esos juegos, de que al final puedes salir perdiendo y, sobre todo, de que no puedes hacer nada. Deja de preocuparte continuamente por las personas que quieres, no es necesario porque los ángeles lo hacen por ti. Debes saber que el poder y el amor no se pueden mezclar y si detentas una posición dominante en tu relación, es señal de que el amor ha desaparecido.

Preocúpate de ti mismo y deja de hacerlo por lo que puedes controlar.

Meditación de los ángeles:

Estoy sano y salvo.

frase del día

«La mente (así como los metales y los elementos) puede ser transmutada, de estado a estado; de grado a grado; de condición a condición; de polo a polo; de vibración a vibración. La verdadera transmutación hermética es un arte mental.»

El Kybalion.

Ley de mentalismo

«Los principios de la verdad son siete; aquel que conoce éstos, con comprensión, posee la llave mágica ante cuyo toque todas las puertas del templo se abren de repente.»

El Kybalion

1º principio:

Principio de metalismo

Este principio encierra la verdad de que «todo es mente». Explica que EL TODO, que es la realidad sustancial que se oculta detrás de todas las manifestaciones y apariencias que conocemos bajo los nombres de «universo material», «fenómenos de la vida», «materia», «energía», etc., y en una palabra, todo cuanto es sensible a nuestros sentidos materiales, es ESPÍRITU, quien en sí mismo es INCOGNOSCIBLE e INDEFINIBLE, pero que puede ser considerado como UNA MENTE INFINITA, UNIVERSAL Y VIVIENTE. 

Explica también que todo el mundo fenomenal o universo es una creación mental del TODO en cuya mente vivimos, nos movemos y tenemos nuestro ser. Este principio, al establecer la naturaleza mental del universo, explica fácilmente los varios fenómenos mentales y psíquicos que tanto han preocupado la atención del público, y que sin tal explicación no son comprensibles y desafían toda hipótesis científica. 

La comprensión de este principio hermético de mentalismo habilita al individuo a realizar y conocer la ley que rige el Universo mental, aplicándola a su bienestar y desarrollo. El estudiante de la Filosofía Hermética puede emplear conscientemente las grandes leyes mentales, en vez de usarlas por casualidad o ser usado por ellas. 

Con la clave maestra en su poder, el discípulo puede abrir las puertas del templo del conocimiento mental y psíquico y entrar en el mismo, libre e  inteligentemente. 

Este principio explica la verdadera naturaleza de la energía, de la fuerza y de la materia, y el cómo y el porqué todas estas están subordinadas al dominio de la mente. Uno de los antiguos Maestros escribió largo tiempo ha: «El que comprenda la verdad de que el universo es mental, está muy avanzado en el sendero de la maestría». Y estas palabras son tan verdad hoy en día como lo eran cuando fueron escritas. Sin esta clave maestra la maestría es imposible, y el estudiante que no la posea, en vano llamará a la puerta del Templo.

El Kybalión.

meditaciones con los ángeles 19 de agosto

LA ADVERSIDAD

Consejo de los ángeles:

“Para los ángeles, la adversidad es un reto creativo”

 Muchas veces lo que parece una tragedia o una frustración es una oportunidad para una vida nueva. Siempre ayuda considerar la adversidad no como una desgracia, sino como una oportunidad de descubrir nuestro poder creativo, el don de la ingenuidad y la inventiva. Piensa en ello. Si no tuvieras ningún obstáculo que salvar, te harían perezoso. Cuando adoptamos la actitud correcta – la adversidad puede convertirnos en máquinas pobres y vulgares – nos sentimos seguros de la capacidad de asumir los desafíos y transformarlos en oportunidades. Nos convertimos en guerreros prudentes, que aprenden cuándo avanzar y cuándo retroceder y que descubren la intensidad de su valor interior. Así somos capaces de confiar en nosotros mismos y nos convertimos en maestros en vez de en víctimas del destino.

Si te encuentras sumido en la adversidad, piensa en por qué se presenta ese reto en tu vida. ¿Lo has provocado tú? ¿Se ha producido por una carencia de tu ser? Recuerda que cualquier situación es susceptible de modificación. Lo que tienes que hacer es pensar qué capacidades puedes activar para enfrentarte a ella y cambiarla. ¿De qué recursos dispones, por lo que se refiere a tu capacidad mental, a otras personas, pero también a tu fe y a tu persistencia? ¡Sé creativo!

Meditación de los ángeles:

Utilizo la resistencia para descubrir nuevas energías y metas

frase del día

"Todas las noches antes de dormir debemos realizar el examen de conciencia, por si fuera nuestro último día."

Madre Teresa

meditaciones con los ángeles 18 de agosto

ALMA DESGARRADA

Consejo de los ángeles:

“Si te place, llama al mundo “Valle de Lágrimas”. Así descubrirás su utilidad”

JOHN KEATS

¿Te has sentido alguna vez como si tu alma se hubiese roto en pedazos? La angustia se cuela como una ola en nuestros sueños y esperanzas, dejando tras de sí restos de arena y de rutina. En ese momento no somos capaces de imaginar que pueda haber nada positivo al alcance de la mano, sin embargo, los ángeles ven en nosotros terreno fértil, preparado para recibir la semilla de la fe y la esperanza. Muy pronto empezaremos a sentir cómo crecen las semillas en el alma. Llega la luz y la vida parece diferente. Los ángeles siempre están alrededor plantando semillas positivas, y tu labor es saberlo. Cuando sientas que tu vida está desgarrada, deja que la esperanza te permita imaginar las bendiciones que están por venir.

Cuando el alma está desgarrada, nos sentimos confusos y necesitamos ayuda. De vez en cuando es bueno necesitar ayuda, pero también dificulta que suceda algo nuevo. Recuerda que mientras el alma está sufriendo, el espíritu dice: “Ve por ello, empieza de nuevo”. Y el corazón: “No te preocupes; si sufres, significa que has amado y el amor nunca es inútil”. Cuando una parte de ti se encuentra perdida y necesita ayuda, deja que la otra parte se una a los ángeles y te ayude a levantarte.

Meditación de los ángeles:

Soy un alma fértil que ha sido cultivada con amor

frase del día

"Serás lo que debas ser, sino no serás nada..."

José de San martín

¿Qué necesitás para creer en vos mismo?

Los invitamos a reflexionar con este cuento de la India.

El elefante y la alondra eran amigos. La alondra le señalaba al elefante los rincones mas sombreados de la selva, y el elefante protegía con su presencia nocturna el nido de la alondra de serpientes voraces y ardillas rapaces.
Un día el elefante le dijo a la alondra que le tenía envidia por poder volar. ¡Cuánto le gustaría remontarse por los aires, ver la tierra desde las alturas, llegar a cualquier sitio en cualquier momento! Pero con su peso…¡Era imposible!

La alondra le dijo que era muy fácil. Se quitó con el pico una pluma de la cola y le dijo: “Aprieta fuerte esta pluma en la boca, y agita rápidamente las orejas arriba y abajo”

El elefante hizo lo que la alondra le dijo. Apretó con fuerza la pluma en la boca para que no se le fuese a caer y comenzó a agitar sus grandes orejas arriba y abajo con toda su energía. Poco a poco notó que se levantaba, despegaba, se sostenía en el aire y podía ir donde quisiera por los aires con toda facilidad. Vio la tierra desde las alturas, vio los animales y los hombres, cruzó por lo alto el río profundo que había marcado el limite de su territorio, exploro paisajes desconocidos, y volvió al fin, feliz y contento a aterrizar al sitio donde había dejado a la alondra.

“No sabes cuanto te agradezco esta pluma milagrosa”, le dijo. Y se la guardó cuidadosamente detrás de la oreja para volver a usarla cuando quisiera volar otra vez.

La alondra le contesto:

-”Oh, esa pluma… La verdad es que no vale nada. Se me iba a caer de todos modos, y era inútil” Pero tenía que darte algo para que creyeras en ti, y se me ocurrió eso, tu hubieras podido volar de todos modos.

¿Nos estamos atreviendo a volar sobre nuestros limites, nuestras carencias, nuestros dogmas O seguimos atados a los viejos paradigmas que estancan nuestra vida? Soñemos nuestra divinidad. Creámosla. Creémosla. Confiemos en nuestra infinita capacidad de crear las realidades mas audaces y fascinantes que nuestro Ser permita. No hay más límites que aquellos que nosotros mismos nos imponemos, ni mas reglas que las que nosotros mismos nos hemos creado. Incluso los maestros que aparecen en nuestras vidas, son sublimes creaciones de nosotros mismos, para recordarnos, aquellas cuerdas, en las cuales no nos atrevemos aun a vibrar. Sai Baba, La Madre Teresa, sabios y santos, o la mismísima alondra del cuento siempre están allí como un espejo perfecto para que nuestra conciencia se refleje en ellos y comprenda más rápidamente su grandeza aun inexplorada por nosotros.

extraído de http://espiritualidaddiaria.infobae.com/

frase del día

"Afronta tu camino con coraje, no tengas miedo de las críticas de los demás. Y, sobre todo, no te dejes paralizar por tus propias críticas."

Paulo Coelho

20 reglas de VIDA

El Instituto Francés de Ansiedad y Estrés, en París, trazó veinte reglas de vida que dicen los expertos que si consigue asimilar diez de ellas, con seguridad aprenderá a vivir con calidad interna:

1. Haga una pausa de 10 minutos por cada 2 horas de trabajo, como máximo. Repita estas pausas en su vida diaria y piense en usted, analizando sus actitudes.

2. Aprenda a decir NO, sin sentirse culpable o creer que lastima a alguien. Querer agradar a todos es un desgaste enorme.

3. Planee su día, pero deje siempre un buen espacio para cualquier imprevisto, consciente de que no todo depende de usted.

4. Concéntrese en apenas una tarea a la vez. Por mas ágil que sean sus cuadros mentales, usted se cansa.

5. Olvídese de una vez por todas que usted es indispensable en el trabajo, casa o grupo habitual. Por más que eso le desagrade, todo camina sin su actuación, a no ser usted mismo.

6. Deje de sentirse responsable por el placer de los otros. Usted no es la fuente de los deseos, ni el eterno maestro de ceremonia.

7. Pida ayuda siempre que sea necesario, teniendo el buen sentido de pedírsela a las personas correctas.

8. Separe problemas reales de los imaginarios y elimínelos, porque son pérdida de tiempo y ocupan un espacio mental precioso para cosas más importantes.

9. Intente descubrir el placer de cosas cotidianas como dormir, comer y pasear, sin creer que es lo máximo que puede conseguir en la vida.

10. Evite envolverse en ansiedades y tensiones ajenas, en lo que se refiere a ansiedad y tensión. Espere un poco y después retorne al diálogo y a la acción.

11. Su Familia no es usted, está junto a usted, compone su mundo, pero no es su propia identidad.

12. Comprenda qué principios y convicciones inflexibles pueden ser un gran peso que evite el movimiento y la búsqueda.

13. Es necesario tener siempre a alguien a quien le pueda confiar y hablar abiertamente. No sirve de nada si está lejos.

14. Conozca la hora acertada de salir de una cena, levantarse del palco y dejar una reunión. Nunca pierda el sentido de la importancia sutil de salir a la hora correcta.

15. No quiera saber si hablaron mal de usted, ni se atormente con esa basura mental. Escuche lo que hablaron bien de usted, con reserva analítica, sin creérselo todo.

16. Competir en momentos de diversión, trabajo y vida entre pareja, es ideal para quien quiere quedar cansado o perder la mejor parte.

17. La rigidez es buena en las piedras pero no en los seres humanos.

18. Una hora de inmenso placer sustituye, con tranquilidad, tres horas de sueño perdido. El placer recompensa más que el sueño. Por eso, no pierda una buena oportunidad de divertirse.

19. No abandone sus tres grandes e invaluables amigas. Intuición, Inocencia y Fe.

20. Entienda de una vez por todas, definitivamente y en conclusión que: Usted ES lo que Ud. haga de Ud. mismo.

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BOLIVIA

(La Paz) Margaret Seleme margaretseleme@hotmail.com
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CUBA

(La Habana) Sra. Consuelo isabel.mendez@infomed.sld.cu

(La Habana) Aliena Flores Nieves Aliena@ceinpet.cupet.cu
Santiago Acosta santya@correosonline.co.cu ; santiago@gal.cfg.sld.cu y yon@jagua.cfg.sld.cu 

EL SALVADOR

Noe López - 284-6114 (casa) y celular 764-3460 nfl67@hotmail.com Nora Badia - TE: 260-0076 - nora_badia@hotmail.com 

frase del día

"Cuando menos lo esperamos, la vida nos coloca delante un desafío que pone a prueba nuestro coraje y nuestra voluntad de cambio."

Paulo Coelho

MEDITACION MUNDIAL

El día 13 de Agosto...desde cualquier lugar en donde estes, ELEVA EL SENTIR al AMOR. Esta es una profunda experiencia a nivel personal y grupal. Si sientes deseos de colaborar y sumar Tu Luz, te invitamos a participar. Hay algunos puntos locales de reunión que ya se han sumado a esta extraordinaria labor de Luz. Ponte en contacto con el coordinador de Tu zona. Estamos desarrollando este proyecto y contamos con la colaboración de Todos. 

La intención es elevar la vlibración del planeta durante todo el día del 13 de agosto y eso lo podemos lograr porque estamos en diferentes países y horarios. Te invito a que participes a la hora que puedas. Intentamos unirnos de corazón a corazón, de mente a mente, de alma a alma y vibrar PAZ AMOR LUZ de mil maneras... con una oración, un mantra, una afirmación, una sonrisa, una mirada, un canto o un baile... todo aquello que te hace sentir bien es parte de la elevación vibratoria...

Ten presente al iniciar Tu labor de irradiación de Luz, de colocar en Tu mente y pensamiento que estas unido a la Red Semillas de Luz, para si juntos elevar la vibración de nuestro Amado Planeta. Visualiza que te conectas por hilos de Luz que nacen de Tu mente, Alma y Corazón hacia los demás participantes y establece un Gran Hilo De Luz radiante que se extiende de ciudad a ciudad hasta cubrir el Planeta entero. Imagina que por medio del Gran Hilo de Luz fluye y refluye el AMOR que contiene nuestro mantra:

PAZ  AMOR  LUZ

Deseas Sumar Tu Luz, amorosa y brillante a esta labor?

Re-unanse, Participen, Eleven

Meditación Mundial

PAZ     AMOR    LUZ

Sábado, 13 de Agosto 2011

Si deseas inscribirte como participante o deseas inscribir a Tu grupo

Mayor Información:

www.semillasdeluz.net

frase del día

«Los labios de la sabiduría permanecen cerrados,
excepto para el oído capaz de comprender.»

El Kybalion.

Perdonar

Lo que no es perdonar

Perdonar no es justificar comportamientos negativos o improcedentes, sean propios o ajenos. El maltrato, la violencia, la agresión, la traición, la mentira y la deshonestidad son sólo algunos de los comportamientos que pueden ser totalmente inaceptables. Tú puedes sentir que es conveniente e incluso necesaria una medida firme y decisiva, como el divorcio, el pleito o el fin de la relación, para impedir que vuelva a tener lugar ese comportamiento. El perdón no quiere decir que apruebes o defiendas la conducta que te ha causado sufrimiento, ni tampoco excluye que tomes medidas para cambiar la situación o proteger tus derechos. Es posible, por ejemplo, que la idea de perdonar a un violador, como expliqué en la introducción, moleste e incluso ofenda. Puede parecer imposible perdonar a alguien capaz de agredir tan violentamente a otra persona; y sin duda sería imposible si para perdonar hubiéramos de aceptar ese comportamiento.

 Perdonar no es hacer como que todo va bien cuando sientes que no es así. A veces puede ser engañosa y confusa la distinción entre perdonar de verdad y negar o reprimir la rabia y el dolor. Enfadarse se suele considerar inaceptable (sobre todo cuando uno expresa la cólera que siente), de manera que muchas personas aprenden muy pronto a sustituir sus auténticos sentimientos por sentimientos y comportamientos más aceptables que no tengan como consecuencia el castigo o el abandono.

  

Reflexiona un momento sobre tu infancia. Piensa en las ocasiones en que expresaste tu rabia. ¿Se mostraban comprensivos tus padres, tus maestros u otras personas? ¿Te escuchaban? ¿O te hacían salir de la habitación, te reprendían, te gritaban, se burlaban de ti o no te hacían caso? ¿Te decían: «No me contestes», «Las niñas buenas no chillan», «¿Qué van a pensar los vecinos?», «No me faltes al respeto»?

Tal vez aprendiste a ser un niño bueno o una niña buena y a reprimir la rabia simulando una actitud «simpática» a pesar de tu resentimiento y de sentir que no te comprendían. Es posible que ahora reprimas la rabia porque enfadarse no es compatible con tu imagen de buena persona, de buen padre, de buen marido o buena esposa o de buen amigo.

A continuación veremos algunos casos que ilustran la negación de la rabia en interés del «perdón»:

Los padres de una amiga mía, ya mayores, tienen un hijo de 45 años viviendo con ellos. Se dejan insultar verbalmente por él con regularidad, y le permiten que no contribuya casi con nada al mantenimiento de la casa. Ellos creen que lo aman y desean ayudarlo. Quieren ser «buenos padres» y piensan que son cariñosos al no ponerle límites ni exigirle nada. Lo «perdonan» para mantener la paz, mientras por debajo fluye una corriente constante de frustración y resentimiento.

Otra amiga mía sufrió una crisis personal cuando estaba fuera de la ciudad. Desde el hotel llamó a su marido, en busca de consuelo. Pasados sólo unos pocos minutos él cortó la conversación bruscamente. Ella se sintió herida y enfadada, pero intentó disculparlo y no dar importancia a esa conducta pasando por alto su falta de comprensión. Estaba decidida a «ser comprensiva y perdonar». A la mañana siguiente se despertó aún enfadada y con dolor de cabeza.

No se puede ofrecer un perdón verdadero si se niega o se hace caso omiso de la rabia y el resentimiento. Perdonar no es adoptar una actitud de superioridad o farisea. Si se perdona a alguien porque se le tiene lástima o se lo considera tonto o estúpido, es que se confunde perdonar con ser arrogante y criticón. El padre de una clienta mía, por ejemplo, sin darse cuenta de que su actitud era mortificante, le ofreció «perdonarla» diciéndole: «No te preocupes, te perdono. De todas maneras, ya sabía yo que no serías capaz de hacerlo bien».

El perdón no significa que debas cambiar de comportamiento. Si yo perdono a un viejo amigo con quien he estado enemistada, no por eso tengo que comenzar a llamarlo de nuevo... a no ser que realmente desee hacerlo. Puedes perdonar a tu marido porque es descuidado con el dinero, pero eso no significa que tengas que entregarle tus ingresos ni dejar que lleve las cuentas de la casa. Puedes perdonar a tu madre por ser tan criticona y al mismo tiempo decidir no hacerle confidencias. Puedes perdonar a un trabajador incompetente y despedirlo por no hacer bien su trabajo.

El perdón no exige que te comuniques verbal y directamente con la persona a la que has perdonado. No es preciso ir y decirle: «Te perdono», aunque a veces esto puede ser una parte importante del proceso de perdonar. Con frecuencia, la otra persona advertirá el cambio que se ha producido en tu corazón. A veces puede ser necesario que quede como una opción secreta. Podría ser que las personas que te hacen sentir más furia sean aquellas con las que te resulta imposible comunicarte. Quizás hayan muerto o no estén dispuestas a hablar contigo. Si para la curación fuera necesaria la comunicación directa y verbal, entonces nuestro destino sería convivir para siempre con nuestro sufrimiento. Afortunadamente no es así. Aunque podamos optar por actuar de un modo diferente, el perdón sólo requiere un cambio de percepción, otra manera de considerar a las personas y circunstancias que creemos nos han causado dolor.

Robin Casarjian

meditaciones con los ángeles 12 de agosto

DEJARSE LLEVAR

Consejo de los ángeles:

No empieces la casa por el tejado

El entusiasmo es estupendo, porque cuando estamos bajo sus efectos nos sentimos repletos de energía e inspiración. Pero cuando nos dejamos llevar por él y olvidamos las leyes básicas de la vida y el universo, podemos equivocarnos. Es posible que nos enamoremos de alguien y empecemos a hacer todo tipo de planes antes de saber realmente qué tipo de persona es. Podemos tener una buena idea para emprender un negocio y sentir que Dios nos ha dirigido hasta él, pero descuidar los detalles, los pasos aburridos que es necesario dar antes de que se nos abran todas las puertas. La mayor parte de las cosas de la vida tienen un proceso y una progresión naturales. Es estupendo ser entusiasta y, más aún, cuando se combina con una buena dosis de ese sentido práctico que ya no se lleva.

Recuerda que pueden construir un tejado con los mejores materiales, pero si la casa no tiene buenos pilares no se mantendrá en pie. Piensa en los ángeles como en la fuerza que te ayudará a hacerlo. La próxima vez que te dejes llevar, permite que los ángeles te den cobijo y te enseñen el camino correcto.

Meditación de los ángeles:

Tendré los pies en la tierra para volar alto.

frase del día

"Una sonrisa sucede en un instante  y algunas veces su recuerdo  permanece para siempre."