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sábado, 20 de agosto de 2011

EJERCICIOS DE APLICACIÓN PRÁCTICA- LOS SIETE PRINCIPIOS HERMÉTICOS


 Mentalismo
Observa y practica:


¿Crees que tu pensamiento tiene algo que ver con las cosas que te suceden?


Confirma por ti mismo las siguientes afirmaciones:
· Las personas negativas suelen encontrar y mantener más problemas que las personas positivas.
· Las personas positivas encuentran antes la solución a sus problemas .
· Las personas positivas generan condiciones más positivas a su alrededor.
· Las personas negativas tienen menos experiencias positivas porque no creen en ellas.
· Un fracaso puede ser el camino de un éxito seguro, pero solamente para quien lo vive positivamente.
· Si no crees en la posibilidad de algo, ese algo no será posible.
· Si quieres cambiar algo a tu alrededor, o de ti mismo, solo es preciso que creas en la posibilidad del cambio,que realmente quieras hacerlo, y que estés dispuesto a poner de tu parte para ello.



Condiciones básicas para realizar una creación mental:


· Imaginar nítidamente lo que se pretende conseguir.
· Sentir la emoción correspondiente al logro de aquello que queremos, es decir, lo que sentiríamos si ya lo tuviéramos.
· Operar físicamente con el objeto o la situación deseada, tal como si fuera una realidad.
· Perseverancia: constancia en acción, emoción y pensamiento.
· Abstenerse de la contra creación. Esta se lleva a cabo por aquella parte de la mente que insiste porfiadamente en afirmar lo contrario que queremos, esto es, la supuesta imposibilidad de su realización.



Ejercicio 1:


Cambiar una mala relación:
· Visualizar cómo querríamos que fuera esa relación.
· Sentir y disfrutar de la alegría, la satisfacción de haber mejorado esta relación.
· Pensar en la persona como si la relación ya fuera positiva.
· Cambiar la actitud hacia la persona, actuar en forma positiva hacia ella cambiando las respuestas negativas habituales.
· Mantener esta actitud y estos ejercicios diariamente hasta conseguir que la persona cambie su actitud hacia nosotros.
· Vigilar la contra-creación: Mantener activa la motivación por el logro, no dejarse invadir por la duda a pesar de las actitudes del otro, confiar en el éxito.
· Procurar no caer en las reacciones negativas habituales que tenemos con esa persona.
· No olvidar el objetivo.


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